セルフトークが脳を活性化させる ー独り言のすすめと6つの効果ー

出典 The Earth Tribe 結論から言うと自分自身に語りかけるということは、おかしな反面頭脳をより活性化させる第一歩とも言える アルベルト・アインシュタイン 独り言のすすめと6つの効果 自分自身に話すことにより脳の働きがより効率的に 自分自身に語りかけることが目標達成の手助けとなる モチベーションをより上げる…